Uddevalla är en ganska liten stad, men bjuder på många aktiviteter för såväl unga som äldre. En av de mer populära aktiviteterna är att spela bingo. Inte så konstigt, kanske. Förutom att det är roande, kommer det med en rad olika fördelar för äldre.
Att spela bingo kan vara riktigt spännande. Spänningen kräver dock att man lyssnar och koncentrerar sig, annars finns det risk att man missar en siffra. Att lyssna och koncentrera sig innebär att man använder sina kognitiva förmågor – och att de används, är en bra sak. Man måste koncentrera sig på när nästa nummer kommer, höra vilket nummer det är, komma ihåg informationen och sedan stryka över rätt siffra på kortet.
Dessutom krävs viss hastighet. Forskning från University of Southampton har visat på att pensionärer med demens har gagnats av att spela bingo. Säkerligen bör det gälla även i Uddevalla.
Att många äldre umgås för lite med andra människor är ett känt problem. Att spela bingo kan råda bot just på det. Även om det finns flera mötesplatser för de äldre i Uddevalla, förefaller sig alla kanske inte lika naturliga som bingohallen. Att socialisera kan minska stress, depression och ångest, samtidigt som det stärker ens välbefinnande överlag.
Äldre som är aktiva i det sociala livet har visat sig få en längre och lyckligare ålderdom. Att bli en del av en grupp som regelbundet spelar gör det enkelt att hålla kontakt med vänner och bekanta – och till och med kanske skaffa nya vänner. Dessutom är det en rolig miljö, vilket gör det lättare att naturligare att umgås med andra människor.
